Kaip rodo tyrimai, soti vakarienė gali būti būdas
svoriui numesti, rašo ketvirtadienio numeryje Didžiosios Britanijos dienraštis “Daily Mail”.
Nors daugelis gydytojų pataria nutukėliams neatsisakyti pusryčių ir reguliariai valgyti, tyrimai leidžia daryti išvadą, kad soti vakarienė baigiantis dienai gali būti geriausias sprendimas.
Amerikiečių neurologas Markas Matsonas (Mark Mattson) išbandė šį metodą su žiurkėmis ir dabar tiria, kas vyksta, kai žmonės visą dieną “pasninkauja”, o vakare sočiai prisikerta.
M. Matsonas atliko eksperimentus Baltimorėje esančiame Nacionaliniame gerontologijos institute. Žiurkės vieną dieną buvo verčiamos badauti, o kitą joms buvo leidžiama prisiryti iki soties. Jos numetė svorio ir gyveno ilgiau nei graužikai, kurie galėjo ėsti kada nori ir ką nori.
PAP-ELTA
