Nuo seno žinoma, kad ligos, kuriomis serga žmogus, o ir bet kokie sutrikimai organizme, dažnai atsispindi jų odoje.
• Jeigu žmogaus oda pagelto, net ne specialistai žino, kad jam derėtų skubiai išsitirti kepenis ir tul- žies pūslę (galbūt užsistovėjo tulžis ar prasidėjo uždegimas).
• Pieno baltumo oda gali įspėti net apie dvi galimas problemas – anemiją (nuotraukoje – palyginus su sveiko žmogaus ranka), atsirandančią dėl geležies stygiaus organizme, bei kvėpavimo sutrikimų, taigi plaučių ir bronchų ligų.
• Liguistas blyškumas, kartais net suteikiantis odai melsvą atspalvį (ypač nosies ir lūpų srityje bei palei nagus) – aiškus signalas, kad yra problemų dėl širdies.
• „Marmurinė“ oda byloja apie kraujagyslių nepatvarumą: joms trūkinėjant, nuolat atsiranda poodinių hematomų – tai yra mėlynių.
• Glebi, nukarusi oda – išorinis organizmą sekinančių sisteminių ligų požymis.
• Pleiskanojanti oda – nervinių sutrikimų požymis.
• Rausvos dėmės ant veido dažniausiai atsiranda dėl alergijų – maistui arba vaistams.
• Staiga paraustantys skruostai ir kaklas įspėja apie polinkį į hipertenziją.
• Sausa „vaškinė“ oda – ženklas, kad sergate lėtiniu gastritu, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa.
• Sausos odos plotai ant alkūnių reiškia susilpnėjusį imunitetą ir avitaminozę (ypač B grupės vitaminų trūkumą).
• Blyški, šiek tiek papurtusi ir patinusi oda (ypač veido ir blauzdų) įspėja apie inkstų ligas bei kitas endokrinines problemas.
• Nelygios violetinės dėmės ant odos paprastai būna organizmo reakcija į susikaupusius šlakus ir toksinus.