Dar gerai, jei tokie simptomai apsiriboja peršalimo ligų sezonu. Betgi yra žmonių, kurie taip kamuojasi kiaurus metus, dauguma iš jų – įvairių alergijų aukos. Nes bet koks alergenas, dirginantis nosies gleivinę, gali išprovokuoti jos varvėjimą.
Kitų nuolat sloguojančių kančių priežastys gali būti ir sudėtingesnės.
Nosinės mums gali prireikti skirtingomis aplinkybėmis, tačiau dažniausiai sloga „apdovanoja“ virusinės infekcijos.
Visgi, jeigu pastebite, kad iš nosies tekėti pradeda tik viename kuriame namų kambaryje arba sloga ypač paūmėja pavasarį arba rudenį, tai jau greičiausiai alerginis rinitas. Šitaip vadinamas nosies gleivinės uždegimas, prasidėjęs kaip reakcija į kokį nors aplinkos alergeną. Tie būna lauko arba vidaus, sezoniniai arba veikiantys ištisus metus.
Nesibaigiančios slogos kaltininkė gali būti ir liga, kurią nė neįtariate turintys. Pavyzdžiui, vazomotorinis rinitas.
Tai vegetatyvinis kraujagyslių tonuso sutrikimas, išsivystantis, kai simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemų indėlis į nosies darbą išsibalansuoja ir tampa nevienodas.
Kad kvėpuotume lengvai, mūsų nosies gleivinė turi būti nuolat drėkinama. O prisigaminus pakankamai tam reikalingo sekreto, suveikti kas nors panašaus į saugiklį, įspėjantį, jog gleivinė jau pakankamai drėgna. Išsivysčius vazomotoriniam rinitui, ši grandinė sutrinka ir sekretas gaminasi toliau – be perstojo.
Todėl sergantiesiems vazomotoriniu rinitu nosis gali varvėti šaltyje, valgant, pasikeitus aplinkos temperatūrai ar slėgiui, nuo tam tikrų kvapų, dūmų, vaistinių preparatų.
Išprovokuoti slogą gali net emociniai išgyvenimai ir nėštumas.
Laikui bėgant, tekėjimas iš nosies tokiems pacientams gali virsti nesibaigiančia problema, kamuojančia juos visą dieną.
Įmanoma vazomotoriniam rinitui išsivystyti ir kaip senatvinei ligai, taip pat patyrus insultą. Pasitaiko, kad jis diagnozuojamas po galvos traumos arba galvos ar kaklo operacijos. Kartu su tokiomis neurodegeneracinėmis ligomis kaip Parkinsonas.
Vazomotorinis rinitas gydomas anticholinerginiais purškalais (pavyzdžiui, ipratropio bromido). Arba galima kreiptis į gydytoją otorinolaringologą, kad atliktų procedūrą.
Pati rečiausia nesibaigiančio tekėjimo iš nosies priežastis – rinolikvorėja. Įplyšus smegenis ir sinusus skiriančiai plonytei membranai, iš nosies gali pradėti sunktis smegenų skystis, arba likvoras.
Tai paprastai nutinka galvos traumą patyrusiems žmonėms, tačiau rinolikvorėja gali išsivystyti ir spontaniškai – dėl padidėjusio vidinio kaukolės spaudimo. Dažnai būna susijusi su nutukimu.
Tokiu atveju skaidrus it vanduo sūrokas skystis dažniausiai bėga tik iš vienos šnervės ir nepaliauja tekėti net užvertus galvą. Čia jau be specialistų pagalbos neišsiverčiama – reikalinga operacija problemai sutvarkyti ir, svarbiausia, – smegenims nuo meningito apsaugoti.
Pradėti geriausia nuo paprasčiausio dalyko – karšto dušo. Garai puikiai sudrėkina nosies gleivinę ir sinusus, mažina jiems tenkantį spaudimą, užgultumą.
Galima prisiminti ir seną močiučių būdą: užsivirinti puode vandens ir, pasilenkus virš jo, pakvėpuoti garų. Šią procedūrą reikia kuo dažniau kartoti.
Nereceptinės priemonės iš vaistinės irgi gali padėti – jei tik taisyklingai naudosite. Kai kurios iš jų klastingos. Pavyzdžiui, nosies gleivinės paburkimą mažinantys purškalai, arba, tiksliau, tie iš jų, kurių sudėtyje yra oksimetazolino arba fenilefrino.
Naudojant tokius purškalus per ilgai, galima susidurti su priešingu rezultatu – dar didesniu pabrinkimu. Tad po 3–5 dienų – palengvėjo ar nelabai, nesvarbu: padėkite juos į šalį.
Veiksminga alternatyva purškalams yra nosies plovimas druskų tirpalu. Tam skirtų rinkinių galima įsigyti vaistinėse. Svarbu tik naudotis jais saugiai – vanduo turi būti sterilus, distiliuotas ar bent virintas. Paprastame vandenyje iš čiaupo gali būti bakterijų. Patekusios į nosies ertmę ir ten užsilikusios, jos sukels infekciją. (Ir prieš tai pasikonsultuokite su gydytoju, jeigu turite kokių nors imuninę sistemą paveikiančių ligų.)
Specialistai pataria po skalavimo įsipurkšti uždegimą slopinančio purškalo – receptą gali išrašyti gydytojai. Jie ir patars, kuris iš dviejų geriau padės.
Suprantama, pašalinus iš aplinkos visus dirginančius alergenus savijauta irgi pagerės.
Norite tikėkite, norite ne, bet sustabdyti slogą įmanoma ir tinkamai išsipučiant nosį: pirštu švelniai užspauskite vieną šnervę, lengvai įkvėpkite ir pūskite. Pakartokite užspaudę kitą šnervę.
Nosies purškalai veiksmingi tik tinkamai naudojami. Niekada nenukreipkite srovės į nosies pertvarą, nes nebus jokios naudos – tik išdžiovinsite gleivinę, jausite diskomfortą, gali pradėti kraujuoti iš nosies. Todėl stenkitės purkšti link ausies (purkšdami į dešiniąją šnervę, buteliuką laikykite kairėje rankoje ir atvirkščiai).
Taip pat laikykitės bendrųjų rekomendacijų: suslogavę stenkitės daugiau pamiegoti, kad kūnas galėtų sveikti, naudokite oro drėkintuvą – jis neleis nosies gleivinei išdžiūti, ir vartokite kuo daugiau skysčių.